Channel
Updated: 2026-07-28
Media post
Media post
Media post
Следующий фактор, который сегодня активно изучают ученые, — хронический стресс. Интересно, что он далеко не всегда ощущается как сильное напряжение. Чаще он проявляется через привы…
💡На качество восстановления влияют уровень стресса, режим дня, физическая активность, вечерние привычки, эмоциональное состояние и даже количество времени перед экраном. Именно по…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
🌅 А чувствуем ли мы себя отдохнувшими? Только 29% участников ответили, что почти всегда просыпаются отдохнувшими. При этом: • 45% — лишь иногда; • 26% — редко или практически нико…
😴 Что показало наше первое мини-исследование? Спасибо всем, кто принял участие! Уже первые результаты оказались интересными. 📊 Сколько мы спим? По данным нашего опроса: • 29% спя…
🔔 Напоминаем: уже завтра, 26 июля, состоится ВЗАИМНО.ФЕСТ в Санкт‑Петербурге (с 11:00 до 20:00)! 💜 Академия 5 ПРИЗМ подготовила для гостей особенную программу — не пропустите: 🔸…
Международный коучинг для работы, бизнеса и жизни Обучаем с 0 до профи Гос. лицензия Выдаем сертификат ICF Начни с бесплатного курса «5 шагов, как от страха и сомнений перейти к действиям» → https://clck.ru/3Nxtjh РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/676d