Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг

Recent posts

• 2026-07-25

  Посмотрите полный выпуск перед приемом кальция 👩🏻‍⚕️ Как неправильный прием кальция может привести к отложениям в сосудах, почках и органах, особенно при нарушениях фосфорно-каль…

  873 views18 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  Media post

  1,131 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  Media post

  1,117 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  Статины: показания, риски и правильное применение 👩🏻‍⚕️ Вы давно просили этот разбор. Назначали статины. Боюсь. Стоит ли? Действительно, вокруг этой темы много мифов. Разберу осн…

  1,093 views58 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  Media post

  1,145 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  Media post

  1,152 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  Media post

  1,150 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  Media post

  1,127 viewsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.

• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  «Ошибка в 21:00», из-за которой 8 из 10 женщин в перименопаузе не могут уснуть (и простой 4-минутный вечерний протокол, который это исправляет)

  View Post
  ×92026-07-26 → 2026-07-27
• 

  Здравомыслие в еде

  🎁 12 бесплатных мини-гайдов, чек-листов и шпаргалок по самым частым запросам здоровья и самочувствия. Забрать бесплатно:

  View Post
  ×82026-07-26 → 2026-07-27
• 

  Ревиботик

  👸Избавляемся от отеков и подтягиваем овал лица за 5 минут в день. Бесплатные упражнения в боте:👇

  View Bot
  ×32026-07-26 → 2026-07-27
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Какие методы могут поддержать здоровье после 35, а какие лишь добавляют расходы и тревогу? Ответ на мастер-классе Надежды Андреевой.

  View Post
  ×22026-07-27
• 

  Leonov chef

  💬 «Это нельзя есть, если хотите похудеть». Такие советы слышал почти каждый. Но далеко не все из них действительно работают. Разбираемся вместе.

  View Channel
  ×22026-07-26 → 2026-07-27
• 

  Leonov chef

  Я шеф-повар. Уже 8 лет доказываю, что ЗОЖ может быть вкуснее обычной еды. Бесплатные рецепты и полезные советы — в Telegram.

  View Channel
  ×12026-07-27
• 

  Leonov chef

  Еда должна приносить удовольствие, а не чувство вины. Покажу, как готовить именно так. Смотреть:

  View Channel
  ×12026-07-27
• 

  Leonov chef

  Я не учу сидеть на диетах. Я учу готовить так, чтобы вкусная еда сама помогала быть стройнее и чувствовать себя лучше. Полезные советы и рецепты здесь:

  View Channel
  ×12026-07-27
• 

  Здравомыслие в еде

  🥦 Если вес не уходит, несмотря на правильное питание — возможно, в тарелке не хватает этих 10 продуктов. Диетолог собрала список. Скачать гайд бесплатно:

  View Post
  ×12026-07-26
• Leonov chef

  Еда должна приносить удовольствие, а не чувство вины. Покажу, как готовить именно так. Смотреть:

  View Channel
  ×12026-07-26
• 

  Leonov chef

  Многие годами повторяют одну и ту же ошибку при похудении. В канале шеф-повара — простые объяснения и рецепты, которые помогают питаться вкусно.

  View Channel
  ×12026-07-26