Channel
Updated: 2026-07-26
6 нетипичных способов для здоровой психики 1. Практиковать скорочтение. 2. Следить за питанием, больше овощей. 3. Выбирать удобную одежду и не слушать окружающих. 4. Много читать. …
Метод, который не даст вам сорваться на полпути Принятые решения на эмоциях как правило деструктивны, и чтобы иъ избежать делайте следующее: Сделайте несколько карточек разного цве…
Как уйти от нежелаемого разговора с коллегой по работе? Пустые разговоры истощают вашу энергию, тратят время и нервы. И да, думаю, мало кто слышал о таком психологическом трюке. Ко…
Не бойтесь, дайте волю своим эмоциям Мы привыкли сдерживать свои эмоции, особенно на людях. С одной стороны, это вполне понятно, ведь никто не захочет общаться с человеком, который…
Как избежать деструктивного поведения? • Особое внимание на ваше окружение. Ваши мысли и поведение процентов на 50 зависит от вашего окружения. • Уверенность за безопасность на 100…
How Airbnb runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this travel platform.
How Aviasales runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this travel platform.
How Booking.com runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this travel platform.
How Expedia runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this travel platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Перестаем мыслит негативно в 3 шага Во-первых: меняйте своё окружение. Во-вторых: на каждое негативное происшествие находите 2 положительных. В-третьих: делайте больше добра. Что б…
Как распознать заранее потенциального агрессора? 1. У него поджатые скулы. 2. Немного приопущен подбородок. 3. Напряженные запястья. Агрессоры бывают настолько напористые, что они …
Как отвязаться от злющего вас болтуна? Держите небольшой трюк: говоря последние слова, начните потихоньку переступать с ноги на ногу. Вроде как, мелочь, но для подсознания собеседн…
Авторский блог Саморазвивайся вместе с нами! Не забудь подписаться. Продажа рекламы: @sergeytg_admin