Channel
Канал Анастасии Родионовой Микробиолог, биоинженер, системный нутрициолог, преподаватель (Prevent Age,УОМ) Тут медицина, биохакинг, все о МИКРОБИОМЕ В инсте food_biochemistry +80k Вся инфа обо мне, продукты здесь: https://food-biochemistry.ru/
Updated: 2026-08-25
Media post
Media post
Media post
Запоминаем главные правила при удалённом желчном: ✅ жир умеренно и дробно, порциями — не есть разом масло, авокадо, яйца (несколько желтков) и тд; ✅ растворимая клетчатка в питании…
Добрый день, очень актуальная тема.👍 Многие очень мучаются без ЖП, жизнь превращается просто в выживание, проблемы появляются через много лет после операции.
Media post
Жизнь после удаления желчного Мы каждый раз говорим о том, как важна работа желчного пузыря, что гепатобилиарная система - один из важных компонентов здоровой микробиоты Нооооо Что…
Кстати, друзья, раз мы обсуждали вчера сорбенты Что хочу сказать про хитозаны 👇👇 Когда у меня было восстановление после операции ЧЛХ, то буквально в эти же дни мне пришла посылка…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.